“Elke dag een paar minuutjes. We beginnen rustig met 20 seconden per dag en bouwen het heel langzaam op, tot (na 30 dagen) een paar minuutjes per dag”.
Is dat alles?
Dat moet mij dan toch ook lukken?, schoot er door mijn hoofd…
Waar ik het over heb? Over een ‘plank-challenge’: 30 dagen lang een statische oefening met je lichaam om je ‘core’ te trainen. De bovenstaande bemoedigende woorden triggerde me enorm en ik besloot meteen te beginnen. Want dit moet toch te doen zijn? Nog geen minuut per dag. Zou die strakke core dan toch op deze laagdrempelige manier binnen handbereik komen? Natuurlijk hangen er nog meer dingen mee samen, maar ik was om…. Ik ging ‘planken’.
Op dag 1, in de ‘plankhouding’ op de grond, schoten er meteen allerlei ideeën en metaforen door mijn hoofd:
Een ‘plank-challenge’… maar dan voor je bedrijf! Jaaaaaaaaaaa.
Denk hierbij bijvoorbeeld aan je administratie…
… voel je hem al?
Hoe vaak hoor ik ondernemers wel niet klagen:
- Mijn administratie is niet zo geordend.
- Het is zo’n gedoe om 1x in het kwartaal al die bonnen uit te zoeken (tja…).
- Ik vind administratie bijhouden echt een rotklus (dat wordt het op deze manier ook).
- Ik kijk er als een berg tegenop (ja, er ligt inmiddels ook een berg!).
- Daar heb ik toch geen tijd voor (uhm… prioriteitje?).
- Hoe doen anderen dat dan? (ik vertel het je graag :)
En ga zo maar door…
Herkenbaar?
Begin dan met een ‘plank-challenge’ binnen je bedrijf!
Elke dag, of week (maar wel met regelmaat dus!) een paar minuten aan je administratie.
Pak aan het einde van de dag, of week, je bonnen erbij.
Scan ze met deze handige app op je telefoon… hup, rechtstreeks IN een specifieke map in je cloudopslag, of recht je digitale administratie in!
Huh, kan dat? Ja, dat kan!
Ben je nog old-fashion met een hardcopy administratie bezig? Slik. Mijn tenen krommen, maar ook hier geldt hetzelfde: doe die bonnen 1x per week op de juiste plek in je… (ugh)… ordner.
Check 1x in de week die betalingen. Heb je nog wat tegoed? Stuur die herinnering eruit!
Veel werk? Ben je mal! Eén druk op de knop (bij een digitale administratie dus ;) Huppakee, regelmaat in die cashflow. Ook fijn voor als je je eigen inkoopfacturen moet betalen. Want ook dat doe je 1x in de week.
En nu hoor ik je zeggen…
“…mijn hele administratie, dat kan toch niet allemaal in een paar minuten per week?” Nee, dat klopt. Metafoor hè, weet je nog… Het gaat erom dat je jezelf stapje voor stapje hebt aangeleerd om elke dag, of elke week, een paar handelingen te verrichten, die niet veel tijd of moeite meer kosten.
Ze zitten inmiddels in je systeem gebakken.
Ja mensen, systemen!
Je doet het gewoon.
En weet je wat? Je bent bij. Je loopt niet meer achter.
En aan het einde van het kwartaal… de btw-aangifte met 1 druk op de knop. Heerlijkheid toch?
Je begrijpt natuurlijk ook dat ik sommige dingen wat chargeer.
Maar het komt gewoon neer op regelmaat en routine. Een ingesleten goede gewoonte.
Die je geen moeite meer kost.
Het wordt zelfs leuk, omdat het je je makkelijk afgaat.
En je de resultaten ziet.
Ben jij IN of OUT?
Begin jij met een paar minuutjes per dag? Go for it!
En ik. Ik ga verder … met fysiek planken. Elke dag een beetje. Want de ‘core’ van mijn bedrijf, die staat wel… maar die van mijn lichaam, hangt er momenteel nog troosteloos bij.
Huppakee, 30 seconden vandaag. Moet te doen zijn…
