Blogarchief - Selfcare

pak de regie

Pak jij de regie?

Een nieuw jaar... de "goede voornemens" vlogen je in januari om de oren op social media. Maar ik zeg: FORGET voornemens! Neem het je niet voor, maar ga daadwerkelijk iets doen. Onderneem ACTIE. JIJ bent verantwoordelijk voor de resultaten in jouw leven. In deze blog een vriendelijke kick onder jouw ass... voor als je die even nodig hebt.
7 tips om uitstelgedrag te voorkomen

7 tips tegen uitstelgedrag inclusief een mindf*ck

Heb jij last van uitstelgedrag? Daardoor moeite met het halen van je planning, het waarmaken van je dromen, of het wegwerken van rotklusjes? Baal je van jezelf omdat je dingen uitstelt? In deze blog noem ik 7 oorzaken van uitstelgedrag en krijg je praktische tips én een mindfuck voor je brein om uitstelgedrag te voorkomen.
moet ik dat nu doen?

Moet.Ik.Dat.Nu. Doen?

Een op het oog simpele vraag, maar tegelijkertijd een superfijne techniek om toe te passen wanneer je hoofd ‘vol zit’, je een lange to-do-list hebt, het gevoel hebt veel of misschien wel alles alleen te moeten doen. Dé vraag die jou onwijs gaat helpen prioriteren, delegeren, plannen en zelfs schrappen!